bóle pleców

[mixonik22]

cześć, mam problem, od około dwóch tygodni strasznie mi dokuczają bóle pleców, sam nie wiem w sumie od czego, bóle przyszły tak nagle. Nigdy zbytnio nie obciążałem pleców, jedyne co, to chodziłem na siłkę, ale to tak czysto rekreacyjnie. Muszę wybrać się z tym do jakiegoś solidnego lekarza. Znajomy polecał mi wybrać się do Sport-Kliniki. Co o tym sądzicie?

[gruszka23]

Może niewłaściwe spisz? To jest częstą przyczyną bóli pleców. U mnie akurat okazało się, że zbyt długie siedzenie przed komputerem wywołuje bóle. Żeby temu zapobiec raz na jakiś czas wstaję i robię krótkie ćwiczenia. Mąż kupił mi rewelacyjną matę do masażu https://casada.pl/kategoria-produktu/masazery/maty-masujace/. Mogę ją sobie położyć na krzesło. Relaks i praca jednocześnie! Tak, zabieram ją do pracy. W domu wieczorami też ją włączam.

[amituchens]

Na ból pleców, mięśni i ogólnie spięte mięśnie dobrze działa leżenie na macie pranamat, jest super do takich dolegliwości.





_____________________________________________
A czy Ty wykorzystujesz olej napędowy białystok w swoim samochodzie?